Žiadne čarovné prútiky!

​

Niektorí ľudia si myslia, že hypnoterapia je magický proces. Myslia si, že ich terapeut ovláda, aby ich problém vyriešil. Ak uvažujete o hypnoterapii, je dôležité pochopiť, že k zmene dôjde, pretože chcete, aby sa tak stalo a keď ste pripravení a motivovaní podniknúť kroky na uskutočnenie týchto zmien. Hypnoterapia, obzvlášť tá zameraná na riešenie, spôsobí, že terapeut vytvorí pre Vás priestor, v ktorom veľmi účinne dokážete vyriešiť svoje problémy, nielen na podvedomej, ale na všetkých úrovniach. Tento priestor spôsobí to, že zmeny sa budú diať veľmi prirodzene, rýchlo a trvale. Niekedy až tak prirodzene, že si človek ani neuvedomí, že sa už svojho problému zbavil a nemusel na to vyvinúť zbytočne veľa úsila.

​

Pochopenie Vašich potrieb.

​

V úvodnej konzultácii spoločne preskúmame, ako by ste chceli, aby Vám hypnoterapia pomohla a dohodli sa, čo chceme dosiahnuť. Vysvetlím Vám, ako myseľ pracuje a pomôžem Vám pochopiť, prečo ste sa cítili tak, ako sa cítite a ako sa môžete posunúť vpred pozitívnym spôsobom.

 

Je to tiež Vaša šanca položiť mi veľa otázok a zistiť viac o mojom prístupe a či je to pre Vás to pravé alebo nie.Predovšetkým Vám vysvetlím, ako Vám môže hypnoterapia/psychoterapia pomôcť, vrátane toho, koľko sedení bude pravdepodobne nutné absolvovať. Na prvom sedení spolu navodíme úvodný hypnotický tranz a prehĺbime ho.

​

Je to viac ako len hypnnóza.

​

Nasledujúce hypnoterapeutické sedenia zahŕňajú oveľa viac ako len hypnózu. Niektorí hypnoterapeuti ponúkajú hypnoterapeutické sedenia, bez zapojenia vedomej časti. Podľa mňa sa tým klient ochudobňuje o skutočné poznanie a naučenie sa, ako sa môže v budúcnosti vysporiadať s prípadnými ťažkosťami aj bez terapeuta. Môj prístup je celostný.

 

Každé sedenie začneme hovoriť o Vašom pokroku a preskúmame pozitívne veci, ktoré sa stali. Povzbudím Vás, aby ste sa vyjadrili pozitívnym spôsobom a zamerali sa skôr na riešenia, ako na problémy. Budeme pracovať na Vašej preferovanej budúcnosti a aký bude Váš život, keď bude Váš problém preč, keď sa budete cítiť uvoľnenejší, sebavedomejší a budete postupovať smerom k svojim cieľom. Vizualizácia preferovanej budúcnosti Vám poskytne užitočný pohľad na kvalitu Vášho života. Následne našu diskusiu pomocou hypnotickej indukcie prevedieme do stavu hypnózy, aby sme pomohli dosiahnuť želanú terapeutickú zmenu.

​

Spolu budeme sledovať Váš pokrok.

​

Ak budeme spolupracovať, budete mať možnosť sledovať váš pokrok každý týždeň účasťou na projekte Scotta Millera, kde budeme sledovať Váš pokrok meraniami na škál ORS a SRS. ORS(Outcome Rating Scale (ORS) / Škála meraní výsledkov) Vám umožní mapovať váš pokrok na terapii. SRS (Session Rating Scale (SRS V.3.0) / Škála hodnotenia sedenia) zhodnotíte sedenie a našu spoluprácu. To nám pomôže budovať kvalitný terapeutický vzťah, nakoľko zohráva pri Vašej premene obrovskú úlohu. 

​

Pravidelným sledovaním Vášho pokroku budeme presne vedieť, čo Vám pomáha, prípadne budeme vedieť pružne reagovať a vymyslieť niečo iné aby som Vám pomohol čo najskôr.

​

K čomu by sa dala hypnóza pripodobniť?

​

Všetci zažívame hypnotické stavy v našom každodennom živote. Je to veľmi prirodzený stav vedomia a má mnoho rôznych podôb. Šoférovali ste a zrazu ste si uvedomili, že si nepamätáte posledných pár kilometrov? Alebo, boli ste tak ponorení do knihy tak, že ste si neuvedomili plynutie času? Mimochodom stáva sa to aj vtedy ak ste zamilovaný. Ak áno, boli ste v stave sústredenej pozornosti, a budeme ako to volať „tranz“. Na hypnoterapii Vás budem viesť k tomuto sústredenému stavu pozornosti pomocou hypnotickej indukcie, aby sme vedeli vytvoriť ten správny priestor na vaše učenie sa a riešenie Vašich problémov aj v podvedomej úrovni. 

​

Čo hypnóza nie je

​

Nikto vás nemôže hypnotizovať proti vašej vôli! Nikto vás nemôže donútiť urobiť čokoľvek, čo nechcete - vaše podvedomie jednoducho odmietne akýkoľvek návrh, ktorý je pre Vás nevhodný. Na rozdiel od obrazu, ktorý často vídame vo filmoch, knihách a médiách, hypnóza nezahŕňa terapeuta, ktorý ovláda vašu myseľ! Nie je to niečo, čo Vám spôsobujem a prikazujem, ale skôr niečo, čo si dovolíte zažiť. Hypnoterapia je veľmi bezpečna a efektívna metóda na rýchle a trvácne zmeny.

​

Čo hypnóza je:

 

Hypnóza je jednoducho stav zameranej pozornosti. V tomto uvoľnenom stave Vaša myseľ lepšie reaguje na návrhy/sugescie. V terapeutickom prostredí sú návrhy/sugescie navrhnuté tak, aby Vám pomohli zmeniť nechcené vzorce myslenia. Často môžete počuť všetko, čo sa hovorí, aj keď ste v hlboko uvoľnenom stave. Hypnoterapia je pre Vás veľkou výhodou, ktorá Vám pomôže dosiahnuť preferovanú budúcnosť a skutočný potenciál.

​