Každému športovcovi sa už stalo, že mal natrénované, ale počas súťažneho výkonu podal výkon pod svoje možnosti. Psychika vie z natrénovaného výkonu odobrať až 80-90% výkonu. Športovci namiesto toho, aby popracovali na svojej psychickej odolnosti, trénujú ešte tvrdšie. Trénovať svoju psychickú odolnosť, sebavedomie, sebadôveru je pre dnešný nielen vrcholový šport, veľmi dôležité.